Poletje je tik pred vrati. Naše misli in želje so namenjene predvsem doseganju popolnega telesa na plaži. Spremembe v našem prehranjevalnem načrtu začenjajo biti še bolj redne. S prihodom poletnih mesecev in vročine se povečuje tudi naša želja po poskusu vedno več hladnih pijač. Limonada, ledeni čaj, ledena kava in hladne juhe se spremenijo v absolutni hit. Tudi naš apetit za prav posebno in najljubšo sladico, imenovano sladoled, je tu. Izkazalo se je, da ima poleg ljubkega okusa tudi veliko pozitivnih lastnosti in zdravih lastnosti. Njegovi oboževalci so v preteklih letih imeli koristi od tega.
Ministrstvo za kmetijstvo ZDA je ugotovilo, da ena skodelica vanilijevega sladoleda vsebuje natanko 137 gramov kalorij. To spremeni sladoled v odličen vir prehrane in energije. Predvsem takrat, ko moramo hitro napolniti baterije. Ko so učinkovine našega sladoleda naravne, je bogat z ogljikovimi hidrati, zdravimi maščobami, beljakovinami in pomembnimi minerali, kot sta fosfor in kalcij. Če se odločite za vrhunski izdelek, bo najverjetneje vseboval priljubljene vitaminske komplekse, kot so vitamini A, B6, B12, C, D, E in K. Seveda ne smete jesti preveč tako, da vaše ravni sladkorja v neslani krvi. V tem primeru je vedno mogoče uporabiti izdelek, ki vpliva na dnevno raven energije in občutek vitalnosti.Cardio Active hranilne kapljice z lubjem divjega macesna, listi in katranom. Če želite izvedeti več o tem, kako pozabiti 5 najslabših prehranjevalnih navad.
Kratka zgodovina sladoleda
Menijo, da so sladoled prvič proizvajali v starodavni Kitajski. V tem obdobju so kitajski cesarji mešali gorski led s sadjem. Menijo, da je bila to prva sladoledna sladica. V 11. stoletju je Marco Polo ta recept prinesel v Evropo, kjer ga je začelo uživati italijansko plemstvo.
Recept je bil tajen. Kuharji so prisegli, da o tem ne bodo spregovorili niti besede. V času vladavine Napoleona III. so Italijani sladki izdelek začeli mešati z okusi – sadjem, oreščki, piškoti in likerji. Prvo mesto, kjer so začeli prodajati sladoled, je bil Pariz. Tu se je odprla tudi prva sladoledarnica.
To je bilo stičišče mnogih vplivnih ljudi tistega časa, vključno z Voltaireom, Balzacom, Rousseaujem in Napoleonom. Nato se je sladoled iz Francije preselil na sever k njihovim sosedom iz Anglije. Tam je Charles I. naredil ta nov hladen in sladek sladek del svojih zabav, kjer ga še nihče ni poskusil. Po njegovi smrti je kraljevi kuhar recept za sladoled prodal bogatim trgovcem. Tako se je mamljiva sladka sladica razširila tudi po Evropi. V 18. stoletju so angleški migranti prinesli recept v Severno Ameriko, kjer je bil kasneje patentiran prvi avtomatski stroj za izdelavo sladoleda.
Kakšne so zdravstvene koristi sladoleda?
Sladoled je danes še vedno enako priljubljen po vsem svetu. Toda v naši sodobni družbi je veliko živil predelanih in vsebuje vse vrste škodljivih kemikalij in sestavin. Je sladoled še naprej tako naraven in zdrav?
Tukaj je nekaj primerov nepričakovanih koristi sladoleda:
1. Daje nam energijo!
To je seveda posledica količine sladkorja in ostalih hranilnih snovi, ki jih sladoled vsebuje – ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Poleg tega po mnenju nemških znanstvenikov z Univerze v Berlinu sladoled zmanjšuje stres in utrujenost. To je posledica l-triptofana, sestavine, ki je kot naravna vsebnost vključena v mleko in smetano.
2. Pomaga izboljšati možgansko aktivnost!
Po mnenju tokijskih znanstvenikov sladoled dobro vpliva na naše možganske aktivnosti, še posebej, če za zajtrk jemo sladoled. Raziskovalci so izvedli študijo med ljudmi, ki so ga jedli za zajtrk, in tistimi, ki sploh niso zajtrkovali. Ugotovili so, da so imeli tisti, ki so jedli sladoled, višjo stopnjo budnosti in koncentracije. To se zgodi zaradi hormona dopamina, katerega raven se zaradi sladoleda dvigne.
Pozitivno vpliva tudi na spomin, pa tudi na motivacijo. Poleg njih dopamin sodeluje tudi v številnih procesih živčnega sistema, ledvic in srca. Drug način za začetek dneva je s neprebojno skodelico kave.
3. Sladoled pomaga telesu pri izgorevanju kalorij!
Kalcij, ki ga vsebuje katera koli žlica sladoleda, prispeva k ohranjanju dobrega metabolizma. To ne pomeni, da bi uživanje preveč s sladko in mrzlo skušnjavo dobro vplivalo na naše telo. Porcije sladoleda je treba zaužiti zmerno. Alternativni naravni izdelek za umiritev apetita je topna pijača Keto Light Plus .
4. Vsebuje vitamine in minerale!
Vsebina sladke sladice nosi s seboj kopico koristnih mineralov – vitamine A, B6, B12, C, D, E in K. In to so le nekatera potencialno koristna hranila v njeni vsebnosti! Okusi sladoleda, kot so različne vrste sadja ali temna čokolada, bi lahko še povečale njegove koristne lastnosti. Lahko deluje kot antioksidant in prispeva k zniževanju ravni holesterola.
5. Sladoled za močnejše kosti!
Ena izmed mnogih koristnih sestavin v sladoledu je kalcij. Je eden najpomembnejših mineralov za naše kosti. Vendar ga naše telo ne proizvaja samo in ga je treba pridobiti iz zunanjega vira. A z malo pomoči sladoleda bi se lahko zgodilo tudi to!
Sladoled je narejen iz mleka, ki je eden izmed izdelkov z največjo količino kalcija. Izjemnega pomena je zadostna količina kalcija v našem telesu. Njegovo pomanjkanje lahko privede do osteoporoze, ki je uničenje kolagenskega matriksa kosti. Posledično začnejo zniževati svojo gostoto. Zaradi tega so tanjše in bolj krhke.
6. To nas osrečuje!
Vsi vemo, da ljudje posežejo po kornetu sladoleda kot svoji «tolažilni hrani», potem ko se jim zgodi kaj neprijetnega. Uživanje slastne sladice spodbuja izločanje hormona serotonina. Ena od njegovih prednosti je dvignjeno razpoloženje. Pozitivno vpliva tudi na agresivnost, kakovost spanja in vzdrževanje normalne telesne temperature.
7. Sladoled pozitivno vpliva na imunski sistem!
Sladoled je fermentirana vrsta hrane in naj bi pozitivno vplivala na imunski sistem . Mleko vsebuje laktozo, ki se pojavlja tudi pri mnogih probiotikih, ki jih ljudje običajno jemljejo v ta namen. Pomagajo tudi pri izboljšanju delovanja prebavil in dihal.
Jejmo zdravo in sladko!
Za ohranjanje dobre telesne teže je pomembna zdrava, uravnotežena in naravna prehrana. Poletje je odličen razlog, da v svojo prehrano dodamo sveže sadje in zelenjavo . So naravni viri zdravih hranil. Kombinacija tako zdrave hrane z redno telesno aktivnostjo je preprost način za ohranjanje kondicije. Toplo podnebje je tudi naklonjeno našim prizadevanjem: lahko hodimo, tečemo v parku, plavamo, plezamo v gore ali se vozimo s kolesom.
Vse postane veliko lažje in bolj prijetno. In kot nagrado za dobro opravljeno delo potrebujemo le nekaj grižljajev sladoleda. Lahko pa poskusimo tudi katerega izmed naravnih izdelkov, ki vplivajo na naše občutke sitosti, kot je Keto Light Plus , pijača, ki je postala najljubša izbira mnogih ljudi.
Odstranjevalec ušesnega masla je pripomoček za odstranjevanje ušesnega masla, opremljen z več konicami in z LED svetilko, ki omogoča enostaven pregled notranjosti ušesnega kanala. Zaradi dveh različnih velikosti izlivov je primeren za otroke in odrasle. Pinceta pomaga enostavno odstraniti ušesno maslo.
ProPatent trenutno predstavlja enega izmed naravnih izdelkov, ki veljajo za najučinkovitejše in najvarnejše za povrnitev moči v spolnost vsakega moškega. To potrjujejo že številne ocene, ki so se pojavile na forumih, v katerih so izražena več kot pozitivna mnenja o učinkovitosti tega izdelka in o njegovi popolni varnosti uporabe. ProPatent je izdelek v kapsulah, katerega glavna sestavina je Eurycoma Longifolia, ki je že omogočila številnim moškim vseh starosti po svetu in zdaj tudi v Slovenija, da odkrijejo ali ponovno odkrijejo užitek polnega spolnega življenja.
