Kronične pekoče bolečine v hrbtu in sklepih rok in stopal ali vzdolž hrbtenice so običajno jasen znak, da smo razvili artrozo. Ker njihovo število presega 200, je mogoče natančno določiti vrsto osteoartritisa po posvetovanju z zdravnikom. Vse sorte so avtoimune, za katere se je izkazalo, da so praktično neozdravljive. Strokovnjaki običajno razlagajo različna mazila in mazila kot sredstva za začasno lajšanje bolečin.
Na splošno artritis in osteohondroza ne nosita resnih bolezni iz preprostega razloga, ker ne predstavljata neposredne nevarnosti za življenje osebe. Toda ignoriranje njihovih simptomov, pa tudi odloženo zdravljenje skozi čas, lahko ovira našo mobilnost in občutek svobode gibanja. Kako prepoznati prve simptome različnih oblik osteoartritisa? Ali jo lahko zdravimo z domačimi in naravnimi sredstvi? Preberite spodaj, če želite izvedeti.
Dejavniki tveganja pri kroničnih križnih in sklepnih bolečinah
Obstajajo številni dejavniki, ki lahko kažejo na razvoj bolezni sklepov ali hrbtenice. Nekateri od njih so povezani z življenjskim slogom, ki ga vodite, drugi pa z vašo službo ali zdravjem. Debelost je eden od glavnih vzrokov za tovrstne pritožbe.
Odvečni kilogrami niso le estetsko nekonvulzivni, temveč znatno povečajo možnosti za sladkorno bolezen tipa 2, nekatere oblike raka in osteoartritis. Če nimate časa za posvetovanje s nutricionistom in menite, da uživate hrano z visoko vsebnostjo kalorij in maščob, lahko poskusite pripraviti svojo prehrano, da ostanete v vrhunski formi. V primeru, da ne deluje, se lahko dogovorite za pregled pri nutricionistu.
Če se želite izogniti, da bi bolečina v sklepih postala kronična, se poskusite izogniti naslednjemu:
- Psihično in fizično stresna dejavnost.
- Pretirano sedeč življenjski slog brez fizične aktivnosti;
- Občutek tesnobe, depresije in tesnobe.
- Uživanje hrane, nasičene z maščobami in kalorijami, kar vodi v kopičenje odvečne teže.
- Prekomerno uživanje alkohola, cigaret in zdravil.
- Težko fizično delo, ki vključuje dvigovanje uteži.
Bolečine v hrbtu: vzroki in zdravljenje
Kaj povzroča bolečine v sklepih in sklepih, ko spremenimo vreme?
Kdor doživi boleč občutek ob spremembi vremena, lahko potrdi, kako nadležno je. Ni pomembno, ali bo sprememba v smeri vročega na hladno ali obratno. Pekoči, škripajoči sklepi in neprijetni testi nelagodja so vedno prisotni. In strokovnjaki še vedno razpravljajo, kaj točno jih je povzročilo.
Kot glavni krivec se običajno navede sprememba atmosferskega tlaka, saj ima sposobnost zadostnega pritiska na telesna tkiva in včasih tudi. Ko so njegove ravni nizke, na primer začnejo pihati zaradi šibkejšega pritiska, ki ga nanje izvaja zrak.
Najbolj dovzetni za takšne spremembe so starejši ljudje z artritisom in tisti, ki so utrpeli kakšno obliko travme določenega dela telesa. Atmosferske spremembe dobesedno zajamejo živčni končiči v poškodovanih tkivih, ki so zaradi starih poškodb preobčutljiva. Pošiljajo signal v možgane, ki nas z občutkom bolečine obvestijo, da se v okolju nekaj dogaja.
Če želite razbremeniti kožo na prizadetem območju, lahko več pozornosti posvetite biokozmetičnemu gelu Arthrolon, katerega namen je pozitivno vplivati na občutek nelagodja in pekočega.
Ljudski recepti za odstranjevanje križnih in sklepnih bolečin
Večina ljudstev sveta ima dobre prakse, katerih korenine segajo šele v antiki, s katerimi so ljudje pomagali lajšati različne vrste zamer. Na podlagi nekaterih so znanstveniki celo izvedli različne vrste raziskav, zaradi katerih so posegali po sestavinah sodobnih zdravil.
Bolečine v sklepih in hrbtenici niso nič novega. Večina vaših sorodnikov mora trpeti zaradi tega. Opozarjamo vas na nekaj časovno preizkušenih domačih receptov za lajšanje pekočih občutkov, krčev, krčev, pa tudi neprijetnih oos, ki spremljajo artritis in sosednje težave.
Kako preprečiti osteoartritis?
Pijte z vodo in želatino:
- Potrebne sestavine: 1 skodelica vode, 150 g želatine;
- Zmešajte jih v skodelici vode in mešajte, dokler ne dobite homogene zmesi. Pustite, da se tekočina preseja 1 noč. Pijte zjutraj z lačnim želodcem. To naredite vsak dan 1 mesec.
Obkladek s svežimi zeljnimi listi:
- Potrebne sestavine: nekaj listov svežega zelja.
- Pritisnite jih rahlo navlažen povoj, nato pa – do kraja pritožbe. Sito lahko pustite stisniti celo noč.
Več se gibajte za zdrave sklepe!
Pomanjkanje zadostnega gibanja in pretirano stabilen življenjski slog sta glavni vzrok za pojav bolečin v sklepih in pasu. Pogosteje izvajajte lahko jogo, tekajte in hodite. To vam bo le pomagalo preprečiti razvoj artritisa. Enak učinek ima naravni in učinkovit Hondrox, priljubljena izbira v Italiji za lajšanje bolečin v hrbtu in sklepih.
Leave a Comment