Vsaka ženska želi videti svoje lase sijoče, živahne in se počuti zdravo. Vsaka ženska želi svojim lasem dati bolj izrazit videz. Naj bo to s svetlo modro, hladno perm, ravnanjem ali kaj podobnega. Toda to so postopki, ki stanejo veliko vitalnosti vaših las in povzročajo izpadanje las.
Nič manj škodljiv vpliv ne vpliva tudi na naporen vsakdan in stres, neuravnotežena prehrana in hormone. Izpadanje las je problem za milijone ljudi po vsem svetu in mnogi nikoli ne najdejo rešitve za problem. Drugi zaupajo preizkušenim naravnim izdelkom, kot je VitaHair Max. Ta članek ponuja nekaj učinkovitih nasvetov za doseganje zdravih las in zmanjšanje izpadanja las.
Zakaj si strižeš lase?
Izvor izpadanja las je lahko raznolik in zapleten. Ko jim primanjkuje vitaminov in hranil, kot sta vitamin A in selen, lasje izgubijo sijaj in moč. Zato je tako pomembno, da je naša prehrana uravnotežena, da se ne prikrajšamo za živila, ki bi ugodno pripomogla k celjenju lasišča in las.
Še en zelo močan dejavnik za pojav izpadanja las je intenzivna obdelava las z barvo, razbarvanje in vroče curke iz sušilnika za lase. Vsi ti vodijo do izsuševanja lasišča, kar poruši razmerje med njim in lasno korenino. To mu bo olajšalo stvari. Pustite, da se vaši lasje posušijo sami in omejite njihovo nego z močnimi pripravki: barvami za lase in šamponi.
Najpomembnejše, da se začnete boriti proti izpadanju las, je vedeti, da trpite za njo in ugotoviti njenega povzročitelja. Ti nasveti so primerni tudi za tiste, ki želite poskrbeti, da jim lasje hitreje rastejo in so bolj gosti.
1. Poskrbite za svoje lasišče
Ključ do zdravih in močnih las je v lasišču. Folikli so tako kot pore zamašeni z mastnostjo, zdravljenjem s kozmetičnimi izdelki in zunanjim vplivom časa.
Poleg tega je lasišče občutljivo tudi na naš življenjski ritem. Napetost in stres poslabšata krvni obtok, kar vodi do slabše prekrvavitve lasnih korenin. Zaradi tega izgubi težo, začne padati. Pojavijo se lahko tudi prhljaj in beli lasje ter pretirana mastnost. Zato morate posebno skrbeti za lasišče.
Začnite vsak dan z intenzivnimi masažami lasišča za izboljšanje krvnega obtoka. Ni treba porabiti več kot 100 minut na dan. Najbolje je, da masažo uporabite zvečer pred spanjem, da se znebite stresa in napetosti, ki sta se nabrala čez dan.
Masaže lasišča bodo spodbudile krvni obtok, napetost zožitvenih žil se bo sprostila in koristne snovi dostopale do korenin las.
2. Eterična olja proti izpadanju las
Učinek lahkih masaž lahko okrepite in podprete z naravnimi in ekološkimi izdelki za nego las in kože.
Olja repinca, cimeta in mete imajo izrazite lastnosti, ki pozitivno vplivajo na lasišče in korenine.
- Olje mete – spodbuja krvni obtok in ima zelo prijeten hladilni učinek.
- Cimetovo olje – prav tako spodbuja krvni obtok, vendar deluje ogrevalno.
- Repinčevo olje – izboljšuje krvni obtok in spodbuja rast las ter krepi lasne mešičke. Bistveno zmanjša draženje, vnetje in srbenje na lasišču.
Še posebej pomembno je, da so izdelki, ki jih uporabljate za izboljšanje stanja lasišča in krepitev las, naravni. Izogibajte se vsemu, kar vsebuje agresivne parabene ali sulfate.
3. Pazljivo izberite glavnik
Mnoge ženske so nestrpne in si med česanjem pogosto trgajo lase. So pa tudi takšni, ki gredo v drugo skrajnost – tega sploh ne počešejo. Toda počitek za lase je naraven način za spodbujanje krvnega obtoka. Poleg tega redno česanje razprši naravno mastnost in ne pušča možnosti za pojav suhih madežev.
Pri izbiri orodja za česanje imate dve možnosti:
- Glavnik – priporočljivo je, da ima glavnik, ki ga izberete za česanje las, velike, oddaljene zobe. To znatno zmanjša puljenje, kar posledično preprečuje puljenje las in poškodbe mešičkov.
- Krtača – priporočljive so krtače z naravno ali živalsko dlako.
Lase si počešite vsak dan in v vse smeri.
4. Uravnotežite svoj jedilnik
Lasje, tako kot ostalo naše telo, so nahranjeni. Zato je dobro, da ji ne odrekate tega, kar potrebuje. In sicer – vitamini in minerali ter beljakovine. Zamenjajte nasičene z nenasičenimi maščobami. Poskrbite za uživanje mesa, rib in mlečnih izdelkov. Posebej poudarite tiste, bogate z omega-3 maščobnimi kislinami.
Na zdravje las je pozitivno vplivala tudi hrana, bogata z maščobnimi kislinami. V svoj jedilnik dodajte z vlakninami bogate stročnice in semena ter oreščke.
In ne pozabite se hidrirati. Zaužijte veliko tekočine. 25 % las je voda, zato je pomembno, da si je ne prikrajšamo. Učinki dehidracije lahko vplivajo na stanje kože, las in not.
Nenazadnje se opustite škodljivim navadam. Alkohol in kajenje ubijata vitamine v telesu in sta polna toksinov. Če jim boste obrnili hrbet, bodo vaši lasje lahko uživali v delovanju vseh koristnih snovi v telesu, ki so jim onemogočene.
5. Recite «ne» stresu
Stres je eden največjih in najbolj očitnih problemov sodobne družbe. Napeto vsakdanje življenje nas pogosto spravi v napete situacije. Napetost pa vodi v zoženje krvnih žil, kar zmanjša dostop koristnih snovi do las. Zato se je priporočljivo čim bolj izogibati stresnim situacijam.
To ne bo le izboljšalo stanja vaših las in pomagalo pri boju z izpadanjem las, temveč bo izboljšalo tudi vaše splošno fizično zdravje in kakovost spanja.
Izpadanje las je težava, katere vzrok je lahko več dejavnikov. Vključno s hormonskimi motnjami. V vsakem primeru pa lahko izpadanje las nadzorujemo, zmanjšamo in celo ustavimo z izdelki, kot je Grow Ultra. Zahteva le vztrajnost in željo po majhnih spremembah v vsakdanjem življenju. Vse to – zaradi zdravih in lepih las.
Ekipa Stile-Bio priporoča tudi poznavanje naravnih sestavin za krepitev las in njihovo nego poleti.
Artrotok vam omogoča, da obnovite dobro počutje sklepov na naraven način. Težave, ki prizadenejo sklepe, naredijo življenje tistih, ki trpijo zaradi njih, pekel. Neznosna bolečina, togost, deformacija kosti so le nekateri od simptomov artritisa in osteoartritisa. Če jih zanemarimo, lahko stanja, kot sta artritis in osteoartritis, povzročijo paralizo in invalidnost!
Parazitol je izdelek v naravnih kapsulah, ki lahko spodbudi razstrupljanje telesa. Ta izdelek distribuira v Slovenija in na trgu EU priljubljeno podjetje za ekološke kozmetične rešitve „Granada“ s sedežem v Kijevu v Ukrajini. Proizvajalec se je odločil, da bo izdelek tržil v praktičnih kapsulah, ki jih je enostavno vzeti in vedno nositi s seboj. Zahvaljujoč popolnoma naravni in varni sestavi te kapsule nimajo neželenih stranskih učinkov, kontraindikacij in ne povzročajo alergijskih reakcij. Parazitol se ne prodaja v lekarnah in ne potrebuje recepta. Ocene uporabnikov o njegovi učinkovitosti so več kot pozitivne, številni forumi o lepoti in wellnessu pa so polni pozitivnih ocen in pričevanj zadovoljnih strank.
